„Problemy nie są problemami, to szansa na pokazanie swoich umiejętności”.
Pojawiające się problemy stwarzają okazje do dokonywania konkretnych wyborów, a w konsekwencji działań. To okazja na wybicie się z orbity, po której zwykle się poruszamy.
To okazja na niesztampowe myślenie, innowacje
- Jeśli oceniamy sytuację jako zagrożenie to pojawia się lęk, strach – „umysł w więzieniu”
- Jeśli odczuwamy sytuację jako wyzwanie – pragniemy nad nią zapanować, zaangażować się w rozwiązanie problemu
- Schematy myślenia da się zmienić – poznawaj korzystniejsze mechanizmy adaptacyjne
Skupiaj się na procesie a nie wynikach:
- Możesz kontrolować tylko to, na co masz wpływ – masz wpływ na proces, drogę, nastawienie, systematyczność, intensywność działania, sposób myślenia
- Systematyczna praca, ukierunkowana na cel, przyniesie wyniki
- Nie masz wpływu na: pogodę, wynik, decyzje innych osób, to, co inni ludzie mówią i myślą Tobie
- Kontroluj negatywne myśli gdy tylko się pojawią: frustracja, gniew, agresja, obojętność
- Wyrabiaj w sobie nawyk radzenia sobie w trudnych sytuacjach poprzez skupianie na tym, co ważne
Autorką porady jest Marzena Krzewińska
Coach, Trener, Moderator sesji fokusowych. Specjalizuje się w rozwoju kompetencji miękkich, przywódczych, zarządzania zmianą oraz budowania środowiska zmiany. Właścicielka firmy Inspirujący Partner. http://www.inspirujacypartner.com.pl/
Rzuca wyzwania jak rękawicę i inspiruje do działania. Zachęca ludzi do pokonywania własnych barier oraz szukania możliwości. Na co dzień wspiera ludzi w ich rozwoju osobistym oraz karierze zawodowej oraz jest partnerem dla Biznesu. Jest Ambasadorem Class Ladies ds. komunikacji interpersonalnej
