Jak wszyscy wiemy, stres jest naturalną odpowiedzią na zagrożenie. Gdy dzieje się coś niepokojącego, podwzgórze uruchamia alarm w organizmie, który wywołuje m.in. wytwarzanie adrenaliny i kortyzolu.
To adrenalina powoduje częstsze bicie serc, zwiększa ciśnienie krwi i uruchamia zasoby energetyczne. Kortyzol natomiast podnosi poziom glukozy we krwi, zwiększa zużycie glukozy przez mózg. Kortyzol wpływa także na te regiony naszego mózgu, które odpowiedzialne są za nastrój, motywację i strach.
Niestety kortyzol wyłącza takie funkcje naszego organizmu jak:
Układ odpornościowy
Układ trawienny
Układ rozrodczy
„Długotrwała aktywacja odpowiedzi stresowej i nadmiar kortyzolu oraz innych hormonów stresu zaburza prawie wszystkie funkcje życiowe w naszym organizmie” (Mayo Clinic).
- Uczucie przeciążenia,
- Brak poczucia relaksu,
- Obniżona samoocena,
- Unikanie innych,
- Apatia,
- Problemy ze snem,
- Problemy żołądkowe,
- Przesuszona jama ustna
- Ściśnięcie szczęki,
- Uczucie duszności
- Kołatanie serca…
Znacie te uczucia?
Jeśli choć jeden z tych objawów obserwujesz u siebie jest to częsty objaw – KONIECZNIE ZACZNIJ DZIAŁAĆ!!!
Dlaczego to tak bardzo ważne?
Konsekwencje przewlekłego stresu są niewyobrażalnie groźne dla naszego zdrowia.
Depresja, choroby układu krążenia, otyłość, obniżona odporność, problemy z tarczycą i wiele innych.
Ale to nie wszystko. Najnowsze badania wykazują, że stres zwiększa ryzyko raka jelita grubego, przełyku, płuc a nawet jajnika, piersi i prostaty!!!
PRZEWLEKŁY STRES TO DESTRUKCJA NA WIELU POZIOMACH.
Jaki jest mój sposób na walkę ze stresem?
KONOPIE!!! A dokładnie – CBD z CBG.
Jako doradca terapii konopnej staram się wszędzie, gdzie tylko mogę uświadamiać ludzi o potędze działania CBD.
Zaskakującym dla mnie jest fakt, że dalej w wielu środowiskach o konopiach mówi się bazując na stereotypach, przekonaniach i braku wiedzy.
Autorką porady jest Dorota Ślaska
Jest założycielką projektu „Naturalny Sukces”, który na dzień dzisiejszy skupia ponad 8 tys. osób. Jej projekt opiera o działanie w zakresie czterech filarów: promocji zdrowia, relacji, rozwoju i finansów. Wszystko to zawdzięcza jednemu: PODJĘCIU DECYZJI
Ukończyła Wyższą Szkołę Zarządzania w Częstochowie, Uniwersytet Opolski, a także Studiowała „Naturoterapia -Podyplomowe” na: GWSP im. Karola Goduli w Chorzowie. Pracowała jako księgowa, nauczyciel wspomagający… Na swojej ścieżce kariery znalazła polską firmę, z którą obecnie współpracuje.
Jej profil można znaleźć na: https://youtu.be/3iPioj19IHU oraz https://www.facebook.com/dorota.slaska.1/
